fbpx
Travel & Culinary

Liburan, Refreshing atau Healing untuk Ibu?

Liburan, refreshing atau healing untuk Ibu? Dari awal aku berangkat liburan ke Singapura 2 minggu yang lalu, aku niat banget untuk menulis ini. Soalnya sebelum pergi, ada temanku yang bertanya, “Mau healing ya ke Singapore?” Hmmm, aku juga ingin tahu, sih, bagaimana diriku sendiri menilai liburan kali ini. Refreshing atau healing? Yuk, lanjut baca.

Salah satu yang membuatku bahagia setelah liburan, adalah celanaku yang longgar. Iya, longgar! Padahal di sana tuh makan terus, kok ya bisa-bisanya pulang liburan malah mendapati ada yang berubah sama perutku. Yaaa, meskipun masih ada sedikit sisa-sisa stretch mark di sana. LOL. Kalau kata temanku, masalah yang satu itu bisa diatasi dengan Stretch Mark Serum Essence GabaG Beauty yang merupakan skincare yang aman untuk ibu hamil dan ibu menyusui. Apa benar begitu, Buibu? Coba nanti kita buktikan.

So, here I make a list, apa saja yang membuatku senang selama liburan. Dengan begitu aku jadi bisa tahu apakah manfaat yang kudapat dari pergi berlibur, tanpa suami dan anak. Dan benarkan aku healing seperti yang dikatakan temanku?

Cuti Mengurus Rumah

Dari usia remaja, aku tuh sudah biasa yang namanya mengurus rumah. Sudah jadi tugasku sehari-hari. Pernah pakai asisten rumah tangga saat aku sudah mulai punya penghasilan. Tapi, sebelum anakku lahir, ART-ku malah resign. Sehingga aku menjalani peranku sebagai ibu hamil kemudian jadi ibu menyusui sambil mengurus rumah. Belum pernah pakai jadi ART lagi sampai sekarang. Jadi, bisa libur mengurus rumah adalah sesuatu yang mewah bagiku. Mustahil cuti menyandang predikat ibu (dan aku nggak mau itu), tapi bisa cuti mengurus rumah, kan istimewa, yaaa. Dan aku senang sekali 😍.

Interaksi dengan Teman

Selama menjadi ibu, apalagi aku stay at home mother, interaksiku sehari-hari kebanyakan dengan anak. Ngobrol sama anak, nonton sama anak, main dan jalan-jalan sama anak dan banyak hal kulakukan bersama anakku. Jadi, sesekali berinteraksi, ngobrol dan main dengan teman adalah sebuah penyegaran buatku. Bisa menambah wawasan dan networking.

Aku liburan berdua dengan temanku. Bayangkan, aku jadi bisa bahas hal-hal yang dewasa seperti skincare, makeup, fashion, relationship, gaya hidup dan sebagainya dengan temanku itu. Topik yang nggak bisa aku bahas dengan anakku. Haha. 

Akhirnya aku bisa pergi dengan teman sebaya.

Membeli Pengalaman

Kalau sebelumnya aku ke Singapura tuh tertarik banget untuk foto-foto di mana pun aku berpijak, atau beli banyak oleh-oleh untuk keluarga, kali ini aku mencoba sesuatu yang baru. Ternyata aku bisa belajar budaya dan sejarah Singapura dari kegiatan tur naik sepeda keliling Marina Bay Sands dan Kayaking di Pulau Ubin. Keduanya memiliki tarif yang nggak murah. Tapi aku sangat menikmatinya dan bersyukur telah membeli semua pengalaman ini.

Pengalamanku yang tak terlupakan di Pulau Ubin, Singapura.

Suami dan Anak Pengertian adalah Rezeki

Setiap mau bepergian tanpa suami dan anak, apalagi sampai beberapa hari, suamiku selalu berpesan agar aku nggak perlu khawatir terhadap mereka. Aku harus yakin bahwa semua akan berjalan seperti biasanya. Kemarin itu suamiku ambil cuti panjang, demi bisa melepasku liburan dan sekaligus bisa mengurus anak dan rumah kami. Malah dia nggak sabar pengin aku segera pergi liburan, supaya bisa segera menikmati cutinya itu. Haha.

Anakku pun sama pengertiannya. Dia berdo’a semoga aku baik-baik saja selama berlibur. Malah aku disuruh perginya 10 hari aja, katanya dia pengin belajar mandiri tanpa mami. Hahaha. Melihat bagaimana mereka begitu pengertian dan mendukungku, aku tuh bersyukur banget. Insya Allah aku pulang liburan bisa kembali mencurahkan cinta kasihku pada mereka.

Dirindukan Anak dan Suami

Awalnya sih nyuruh aku perginya 10 hari aja. Tapi baru sehari ditinggal, suamiku laporan. Anakku bilang, “Kangen sama mami.” Suamiku juga ikut-ikutan bilang kangen. Haha. Awalnya aku merasa “Ah, ini mah kangen aja kali sama yang biasanya rumah ada yang ngurusin terus sekarang nggak ada.” Tapi pas aku pulang, mereka tuh benar-benar menunjukkan betapa rindunya mereka sama diriku. Hihi. Alhamdulillah. Senang bisa dirindukan kayak gini 😊😊

Kangen Rumah

Bukan cuma mereka, kok. Aku juga kangen sekali sama mereka berdua. Aku pernah nahan nangis waktu anakku video call. Sedihnya tuh karena liburan ini menyenangkan sekali. I wish you were here, gitu lhooo. Dan tentu saja aku kangen rumah. Sesekali aku ngecek kamera CCTV, hanya untuk melihat teras rumah dan kura-kura yang ada di halaman. Aku bersyukur masih merindukan rumahku yang kecil dan sederhana itu. Aku merasa sejauh apa pun aku pergi, rumah ini akan selalu menerimaku kembali. Uh, mellow.

Sehat dengan Banyak Bergerak

Jadi, selama di sana tuh aku banyak banget bergerak. Nggak heran ya kalau liburan banyak jalan kaki, tapi aku malah nambah-nambahin dengan berenang dan nyobain alat fitnes fasilitas umum di sebuah apartemen yang aku lewati sore-sore. Selain itu, seperti yang tadi sudah kubilang, aku ada tur bersepeda dan Kayak juga. Apa nggak bergerak terus tuh aku? Haha. Bukan cuma celanaku aja yang jadi longgar. Pikiran juga ikutan lega, gitu. Alhamdulillah banget, aku jadi merasa makin sehat luar dalam.

Jadi, apakah ini refreshing atau healing? Kesimpulanku adalah liburan ini ternyata untuk refreshing, bukan healing. Semua yang kulakukan memberikan manfaat penyegaran. Dapat pengalaman baru, menemukan destinasi wisata dan wawasan baru, semangat dan energiku juga baru. Selain itu, aku seperti punya perasaan yang baru, yaitu rasa syukur yang terus baru lagi dan lagi. Jadi, memang lebih tepat dibilang refreshing, ya. Sementara bagiku, healing adalah proses penyembuhan luka pada batin, yang nggak bisa dilakukan sendiri. Butuh dukungan tenaga profesional seperti psikolog atau psikiater.

Diriki yang sedang berbahagia :)

Sejak punya anak, aku lumayan sering bepergian sendiri untuk refreshing. Alhamdulillah suamiku mengizinkan selama kegiatannya bermanfaat. Katanya, itu adalah rezeki untukku. Uuunnch, makasih sayang. Luuuv. Aku menyadari memang tidak mudah menjalani peran sebagai ibu. Tapi aku nggak mau menutup mata bahwa diriku ini istimewa. Meskipun harus melalui berbagai momen sulit dan melelahkan, tapi rasanya aku punya segala cara untuk membuat diriku nyaman. Buibu, merasakan hal yang sama nggak, sih?

Terus, perempuan tuh kayak ada aja idenya meski dalam keadaan terdesak. Sambil menyusui anak bisa aja gitu sambil scroll marketplace, cari-cari sesuatu yang bikin mood balik. Ya makanan, baju, skincare, dan lain-lain. Bukan mau memboros-boroskan uang, bukaaan. Tapi memang mau beli kebutuhan aja. Salah satunya kebutuhan produk perawatan kulit, misalnya produk yang bisa memudarkan stretch mark.

Stretch mark adalah guratan halus pada kulit di bagian tubuh yang pernah mengalami perubahan fisik, misalnya karena kehamilan. Umumnya stretch mark muncul di bagian perut, paha, pinggul, bokong dan payudara. Stretch mark sebenarnya bisa dicegah, tapi kalau sudah terlanjur terjadi kita bisa memudarkannya. Salah satu produk yang direkomendasikan oleh para ibu-ibu di grup Whatsapp adalah Stretch Mark Serum Essence GabaG Beauty yang mengandung Shea Butter, Avocado Oil, dan high Vitamin E. Pastinya produk ini sudah terdaftar di BPOM dan juga bersertifikat halal.

Karena Stretch Mark Serum GabaG ini aman untuk ibu hamil dan menyusui, bagi Buibu yang sedang hamil bisa langsung saja pakai di kulit perut, paha dan payudara untuk mencegah terjadinya stretch mark. Bahkan ini aman juga digunakan oleh remaja, lho. Efek dari pemakaian secara teratur adalah kulit menjadi lembab sehingga mampu mencegah stretch mark dan lebih cepat meregenerasi kulit karena dilengkapi dengan DERMAROLLER yang berfungsi untuk merangsang kolagen pada kulit . Formula ESSENCE SERUM-nya dapat memudarkan stretchmark dalam 28 hari. 

Buibu bisa beli Stretch Mark Serum Essence GabaG Beauty di websitenya GabaG Indonesia, ya.

Aku berharap semua ibu-ibu bisa memiliki waktu untuk merawat dirinya. Jika memungkingkan, bisa menikmati liburan kayak aku kemarin untuk refreshing. Semoga ada rezeki, waktu dan izin dari suaminya ya, Bu. 

Salam sehat lahir dan batin 💕

Baca juga : Aktivitas Renang dan Solusi Mata Kering

Author

dzul_rahmat@yahoo.com
Mindful Parenting Blogger || dzul.rahmat@gmail.com

Comments

February 1, 2024 at 10:05 am

yess, dengan banyak gerak kita akan lebih sehat :D



February 1, 2024 at 4:03 pm

Liburan ala Ibu! yak, aku paham banget gimana rasanya pengen refreshing tapi tetap bisa merawat diri. Menarik juga bisa mencoba berbagai kegiatan yang menyenangkan dan tetap produktif. Terus, kangen rumah dan keluarga itu emang bawaan, ya? Semoga setiap ibu bisa merasakan momen-momen serupa untuk recharge energi. Selamat ya mbak buat celana yang kembali longgar, plus terimakasih sudah berbagi pengalaman dan tips skincare!



February 2, 2024 at 12:11 am

Dari fotonya keliatan bahagia banget, Kak. Alhamdulillah yaaa kalau diberi izin untuk refreshing dan sejenak tidak mengurus rumah. Emang kalau di rumah aja malah rasanya capeek dan kerjaan gak kelar2.



February 2, 2024 at 2:37 pm

Buatku juga kalau liburan tanpa keluarga itu merupakan refreshing sih. Apalagi untuk kita gini mbak Eva, yang biasa mengurus keluarga dan rumah sehari-hari. Tanpa ART juga sih kalau aku, karena pekerjaan rumah masih bisa dihandle. Ibu juga perlu kok sesekali cuti dari pekerjaan rumah, tentunya semua dengan persetujuan pak suami dan anak-anak.



February 2, 2024 at 4:02 pm

kalo buat aku liburan itu refreshing, healing dan bentuk self care hehehe btw aku suka nih sama produk dari gabag yang lengkap untuk bumil dan busui



February 2, 2024 at 7:50 pm

Refreshing!
Memberi waktu berharga pada diri sendiri.
Ini bukan hanya tentang liburan mewah dan perjalanan jauh sih.
Cukup sejenak keluar dari rutinitas.

Ahli menyatakan, manfaat refreshing ini sangat banyak seperti mengurangi stress, meningkatkan kreativitas, memperbaiki kesehatan mental dan meningkatkan produktivitas.

Buktinya, pulang refreshing langsung tayang deh postingan ini!

Btw,
BPOM dan memiliki sertifikasi juga menjadi salah satu kriteriaku untuk menggunakan produk skincare.
Pakainya pun jadi tanpa was-was!



February 3, 2024 at 10:44 am

Aamiin.. semoga ada waktu untuk refreshing ya akuuuw. Hihi
Sumringah senyum lepas maminya Ham, wah yg merindukan saat baru ditinggal liburan. Kura2nya kurasa jg kangen karena ditinggal heheuu. Terakhir pergi nginap tanpa anak, waktu itu sama mamahku 2022. Di 2023 belum pernah lagi nih. Untuk ibu banyak pertimbangan kadang meninggalkan anak2 ya untuk refreshing. Butuh support dari suami banget. Aku setuju anak dan suami yg pengertian adalah rezekii



February 3, 2024 at 10:46 am

Ibu2 sesekali perlu me time ya, piknik sendiri, refreshing sama temen. Yang penting suami dan anak support. Tapi terus terang saat liburan jg sering kepikiran anak, pengen banget ajak mereka juga haha. Eh tapi kalau ajak mereka judulnya gk jd me time :))

Kalau ingat krim buat stretchmark jadi keinget abis lahiran perut gatal dan ada guratan2 gtu, skrng masih ada bekasnya, tapi bisa dikurangin dengan krim2 kyk merek Gabag itu yaa.



February 3, 2024 at 11:42 am

Sekarang makna healing jadi bias yaah..
Aku juga ngiranya refreshing tuh yaa.. healing. Kan luka kita juga setiap hari ada yaa.. Hahahaa… called me lebaaii… (((kincanaa… kincanaa..)))

Tapi beneran siih..
Ujian seberat apapun, kalau ada dukungan dari keluarga inti tuh berasa, “bismillah.. hyuk.. sama-sama bergandengan tangan dan tetap tersenyum”.

Termasuk pas ngliat strechark.
Kuy, senyumin sambil co Stretch Mark Serum Essence GabaG Beauty, tentunyaah..

Se-happy iyu kita menjalani hidup yaah..
((KITA)) semoga aku ketularan happy-nya ka Aifa.



February 3, 2024 at 11:42 am

Sekarang makna healing jadi bias yaah..
Aku juga ngiranya refreshing tuh yaa.. healing. Kan luka kita juga setiap hari ada yaa.. Hahahaa… called me lebaaii… (((kincanaa… kincanaa..)))

Tapi beneran siih..
Ujian seberat apapun, kalau ada dukungan dari keluarga inti tuh berasa, “bismillah.. hyuk.. sama-sama bergandengan tangan dan tetap tersenyum”.

Termasuk pas ngliat strechmark.
Kuy, senyumin sambil co Stretch Mark Serum Essence GabaG Beauty, tentunyaah..

Se-happy iyu kita menjalani hidup yaah..
((KITA)) semoga aku ketularan happy-nya ka Aifa.



February 3, 2024 at 1:47 pm

Waah…tidak semua istri dan ibu bisa punya kesempatan seperti ini lho.. dan di foto2 nampak skali kegembiraan mb Ifa. Saya sendiri bati sekali pergi meninggalkan anak bermalam dg posisi suami cuti. Itu pun bukan liburan hehehe. Skrg sih palingan curi2 pergi ke tempat yg deket2 saat anak2 sekolah.



February 3, 2024 at 7:19 pm

Setiap ibu butuh waktu me time
Bisa jalan-jalan ataupun merawat diri adalah aktivitas paling pas untuk me time ibu ya mbak



February 3, 2024 at 7:22 pm

Liburan sendiri tanpa anak dan suami itu sesuatu banget sih. Bisa mengeksplorasi tempat tujuan dari sejarah atau budayanya, juga kuliner yang bisa kita cicipi.

Selama suami dan anak mengizinkan, rasanya jadi bahagia banget, ya.



February 3, 2024 at 7:32 pm

Masyaallah, aku jg baru pulang traveling 10 hari rasanya nyenengin banget ya di kangenin suami dan anak2, kitanya juga happy bisa me time



February 3, 2024 at 7:57 pm

Punya suami sama anak yang pengertian emang rezeki banget ya. Jadi kalau si Ibu memang butuh pergi buat refreshing, boleh banget. Semoga aku nanti bisa kaya gitu. Sekarang dipuasin dulu main-mainnya



February 3, 2024 at 9:07 pm

Kerjaan ibu memang banyak ya, bisa gak habis-habisnya sampai 24 jam. Jadi wajar aja perlu waktu untuk refreshing atau healing.
Dan pastinya seneng banget kalau bisa pergi refreshing setelah dapat persetujuan suami. Liburan yang sempurna hehehe



February 3, 2024 at 10:09 pm

Aku kalau liburan juga sebenarnya bingung healing atau sekadar mengguugurkan janji ke anak, haha
Cuma kemana mana memang kudu bawa peralatan dan keperluan anak plus kebutuhan diri
Contohnya produk Gabag ini
Cocok buat hilangin stretch mark



February 3, 2024 at 11:32 pm

Stretch Mark Serum Essence gini memang secara general bisa membantu meningkatkan elastisitas kulit. Jadi nggak gampang “melar” saat ada perubahan fisik di bagian tertentu atau bahkan mengurangi karena bikin kulit jadi lebih lembap. Layak buat dicoba!



February 4, 2024 at 6:11 pm

Masyaallah suaminya keren mbak, ambil cuti demi melepas istrinya hiling. Terharuuuu
Dan itu pergi berdua dengan besti pastinya sangat menyenangkan yaa bisa cerita apa aja tanpa harus terganggu anak dan suami, hehe



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *